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みつ
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@m-tk
気になった本を、読める時に読む。 心について考えたい。 ほんとうはもっとゆっくり生きていきたい。
  • 2026年1月8日
    後悔を活かす心理学
  • 2026年1月8日
    本・子ども・大人
    本・子ども・大人
  • 2026年1月4日
    傷のあわい
    傷のあわい
  • 2025年12月30日
    心に折り合いをつけて うまいことやる習慣
  • 2025年12月30日
    ことばのかたち
    ことばのかたち
  • 2025年12月30日
    ハマれないまま、生きてます
    ── 自分の思いを言葉で伝えられなかった悲しさ。「言葉がない」というのはまさに「子ども」であるゆえだ。自分の思いを押し殺さず、十全に伝えるには、「子ども」の私が持っている言葉はあまりに少なく、また表面的なものでしかなかった。あたりまえのそのことが私にはとてもつらかった。自分のことを言葉で伝えられない絶望や悲しさについて語りたい。
  • 2025年12月30日
    苦しい時は電話して
  • 2025年12月30日
    自殺者を減らす!
  • 2025年12月30日
    あなただけの人生をどう生きるか
  • 2025年9月7日
    かかわり方のまなび方
  • 2025年8月31日
  • 2025年8月6日
    他者の靴を履く アナーキック・エンパシーのすすめ
    ── 彼女が獄中で書いためざしの歌が示しているのは、自分の靴が脱げなければ他者の靴は履けないということだ。そして逆説的に、自分の靴に頓着しない人は自主自律の人だということでもある。
  • 2025年8月6日
    〈自分らしさ〉って何だろう?
    ── 早くスッキリしたいと思うかもしれない。でも、今の自分に納得がいかないからといって、自分を否定する必要はない。 自己の二重性を思い出してみよう。「見られている自分」に対して納得のいかない「見ている自分」がいるわけだ。その「見ている自分」は、適当に流されている自分にも不満を持たなかった以前の自分と比べて、はるかに向上心に満ちた自分と言えるだろう。そんな自分は、けっして否定すべきものではない。むしろ肯定し、応援すべきなのではないだろうか。
  • 2025年7月13日
    ひとつ上のGTD ストレスフリーの整理術 実践編――仕事というゲームと人生というビジネスに勝利する方法
    ── 解決しなければならない真の問題とは、意味が明らかになっていない物事が大量に押し寄せてきているという状況である。物事が複雑になってきているというのは問題ではない。それらの意味がぱっと見てわからないのが問題なのである。
  • 2025年6月8日
    子は親を救うために「心の病」になる
    ---この世界に生まれて、大切な親に認めてもらうために頑張る、その最初の頑張りが、そのまま人生の最後まで続く頑張りである。多くの人にとって(九割以上の人々にとって)、これは真実である。 親から引き継いだ頑張りを修正するのは、最初は思春期である。親の生き方に疑問を投げ掛け、抗議し、反抗し、一緒に生き方を変える。 結婚して子どもを育てれば、自分の子どもが思春期になった時に、再び、同じ問題に直面する。自分の思春期に修正しきれなかったものが子どもに引き継がれ、再び課題に上るのだ。子どもの思春期問題を通じて人生を見直す。二回目が一回目と違うのは、その歳になっていると人生の先の時間よりも振り返る時間の方が長くなっているから、人生のほぼ全体が見えているという点である。 ああ、自分の生き方は生まれてからずっと変わっていないな、と思って(この世界での)生き方の土台が見えると同時に、ああ、この部分は自分は我慢してきたんだと長くかかえてきた辛さもまた見える。変わっていない生き方の基本、その上にかかえてきた生き方の矛盾、その両方が見えると、人生がまるごと見えたことになる。
  • 2025年6月2日
    会社のためではなく、自分のために働く、ということ
  • 2025年6月2日
  • 2025年5月7日
    自分の考えを「5分でまとめ」「3分で伝える」技術
    ---「まとめる力」や「伝える技術」は、誰にでも生まれつき備わっているものではありません。むしろ、どちらも不十分な人が多いのです。 にもかかわらず、簡潔にまとめ、魅力的に伝えることのできる人がいます。それはその人たちが特別なのではなく、つねに「まとめる力」と「伝える技術」を磨いてきたから可能になったのです。 そのことを理解してもらえれば、どんな人でもあきらめない気持ちになるはずです。「わたしはまとめる力がないからダメ」ではなく、だからこそ「まとめる力」を身につけようという気になるはずです。そこをスタートとしましょう。
  • 2025年5月4日
    カラー版 本ができるまで 増補版
    ---「本の第一義は、本文紙に印刷された文章や数式の内容でしょう。でも同時に本は、紙やインキやクロス、革、ノリなどでつくられたモノ(マテリアル)でもあります。モノにはモノだからこその魅力があります。それは表紙を包むクロスや革の匂いや手触り、あるいはその本を贈ってくれた人の思い出かもしれません。その人を思い出すためだけに本を手に取ることもあるでしょう。それができるのは、本がモノだからです。私は本書の初版で栗津潔印刷博物館初代館長が述べていた『いかに情報技術や産業が栄えても、人類はけっしてモノを捨てない』という言葉に強く共感します。私たちにはそれが絶対に必要だと思うからです」
  • 2025年4月26日
    会社を変える分析の力
    ---「データ分析」を行為ではなく目的まで遡って考えたとき、「データ分析」に求められる本当の能力が見えてきます。「料理」にたとえると、「人を味覚で感動させる」という目的まで遡って考えれば、料理人に求められる本当の能力が見えてきますね。同じように、「データ分析」について「意思決定に役立つ」という目的まで遡って考えれば、それに求められる能力が見えてきます。 この目的に照らせば、「データ分析」とは、数値計算やデータ処理といった定型的なプロセスに納まるものではなく、どのようなデータをどのように分析すればどのような意思決定に役立つかを考える創造的な思考プロセスの側面を持ちます。
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