労働休憩室

私にとって教科書のような一冊 この数年ずっと 頭の中でグルグルと揺れ動いていた言葉や思いが おもしろおかしく、わかやすく言語化されていて、 スゥーっと身体全体の風通しが良くなったみたいに 本を読み終えた時に心が軽くなって、 あぁ、なんか救われた。 本を読んで改めて思ったのは 話したい会いたいと思って表現してくれる人たち 私自身が会いたい話したいと思う人たちに ちょっとでもいいから、 元気のお裾分けをしていきたい 🍬 そんな思いでした 物理的孤独じゃなくて どことなく落ち着かない気持ちや、 なんだか寝つきが悪い夜だったり、 気持ち的な孤独を感じる方には 是非、読んでほしい 　 きっと読むたびに受け取り方は 変わっていくんだろうけれど 感じたこと全てが大切だと教えてくれる そんな一冊です 📕

「思い立ったが吉日」というけれど、それは安定した日常での話だ。人生の苦境にあっては「思い立ってから一晩ぐっすり寝たあとが吉日」である。ぐっすり眠れなければ、ぐっすり眠れるまでは決断は待った方がいい。

私たちの心には戦争が潜んでいる。それは傷ついているときに、噴出する。〜他者を攻撃する悪い考えが止まらなくなり、同時に他者から攻撃される悪い考えが止まらなくなる。〜戦争を終わらせるには、直接会うしかない。実際に他者と接触すると、ついつい平和な付き合いをしてしまうのが、私たちの心だからだ。すると、他者と平和に付き合えていた頃の自分が思い出される。

最後急に泣きそうになってしまった。それは、誰かの心の物語に触れて自分の心が動いたのを感じたからなのか、読みながら聞いていた音楽のせいなのか、分からない。

このところ抱えていたモヤモヤを言語化してくれていて、ふいに泣いてしまった。

衝撃の事実。心理学の事典には「心」の項目がない！ どこにも心がない。心はどこへ消えた？ ↑タイトル回収が早いうえに上手くて笑っちゃった🤣 ※「本の話ポッドキャスト」にて試聴

はじめにで、エッセイなのでお好きなところからどうぞと書いてあったので、パラっと開いてその一つのエピソードだけ読む。自由に好きなように。そうさせてくれる一冊。

心は何度でも見つけ出せる。ずっと気になってた本。図書館で見つけて読了。ユーモアたっぷりなお話と、実際のカウンセリング内容にも自分の心を投影できるときがあった。心を知るには一人ではなく、もうひとつの心が必要だ、とゆう言葉にもハッとした。