3周目を読了致しました。 具体的な行動目標をノートに取りながら読みました。 先日読んだシッダールタとも共通するような内容もあるように感じました。 幸福行動は別の項目同士でも共通する部分もあると思うので、次回再読時はその点に注目しながら読みます。

哲学的な内容と思われ、私も正確に解釈できている自信がないです。 言葉、教え、過去、未来などといった認識することが難しい事柄でなく、現在に実在するものをありのまま受け入れる、愛情を持って接するという教訓かと思いました。 見てわからないものに心を乱されやすいこともあるかもなぁと思い、シンプルに物事を認識できれば不要な心労も減るのではないかと感じました。 ありのままを受け入れる一環として、好ましくないものであっても全ての経験に意味があると考えたいです。 本書は私にとってはやや難しかったですが、学びを得られたと思います。

博士の茶目っ気にクスクスしながらも、心が暖かくなるような読後感でした。 「分からないというのは恥ではなく〜」の箇所を読み、私は日頃、「分からないこと」をストレスに感じやすいのですが、「分からないこと」への捉え方を少し変えられそうだと思いました。 展開が気になったので、私にしてはかなり早く2日で読み切ってしまいました。 オイラーの公式は自分では気づくことができなかったのですが、意味がわかったときは涙が出てきました。 何より、読んでよかったです。

人間らしくいられる時間をどのように過ごすかは人によって違うものになりそうですね。 私はすぐに思いつけなかったですが、探していくことに意識を向けたいです。 忙しさに豊かさを奪われてしまわないか、注意したいです。 ベッポさんのようにゆっくり考えながら、自分にとっての人間らしさ、豊かさを大切にする時間を作りたいです。

2周目、通読致しました。 スタートに意思 継続に努力や習慣化が大切だと思いました。 快楽順応にも注意し、変化を与えながら習慣化。 何よりまずは行動を。 大雑把ですが今回の学びでした。

本書2周目を読んでいます。衝撃を受けたため、頭の整理が追いついていない駄文ではありますが、記録したく思いました。 パート2の7章「人を許す」についてです。私が汲み取った大まかな内容としては、危害を加えてきたような他人を許すことは、自身のネガティブな感情が減少し、危害を加えた人物ではなく、何より自分のためになるとのことです。 該当章を半分程度読んだところでは、私は到底理解できないとフラストレーションを感じながら読んでいました。 しかし不利益を与えてきた相手を許すことは非常に難しいことをやってのけているといって良いとも考えるようになりました。 自己のポジティブな感情についても、難しいことをこなした分のメリットがあるかもしれません。 また、許せない相手に対する理解につながるような示唆もありました。 許すことは非常に難しいとは感じますが、ガンジーやキング牧師のような偉人は本書のとおり、寛大な心でこれをやってのけたのでしょうか。 意見交換できたら幸甚です。皆様はどう思いますか？

「Calling You」を電車の中で読んでしまったのが間違いでした。 読書で初めて泣きました。

「犬　dog」の章を読んで、読書で初めて驚いたという体験をしました。

見落としがちなものが詰まっているなぁと思いました。 考えることを放棄してやってしまっている行動ってきっと自分が思ってるより多いのでしょうね。 まずは何気ないことをメモに残したいです。 タコジローくんの日記は徐々に興味を引く文章へ変化していきます。物語としてもわくわくさせてくれました。