いつも心に残った文章をメモするけど、全部ぐさぐさきて逆にメモをとれなかった 手元に置いておきたいと思った本は久しぶり 違うことをしないこと、それに尽きるのだけど、 ちょっとの違うことが積み重なって全然ちがう自分になっていることに気づいて、という今 愛について　エネルギー 自分にとってほんとうに必要なことは何か 習慣でしかない 設定する、設定を書き換える 力まない

折に触れて何度でも読みたいと思う本。 実際読むのは2回目か3回目になる。 「違うこと」をしないこと すべてのことはこの一言に集約されている。 頭ではわかる。頭ではわかるのに、現実に反映させていくことの難しさよ。 人間が、もう少し動物のようだったらこういう風に生きることを選ぶのは容易だったのではなかろうか。 しかし人間。人間てたいへん。 でもやっぱり幸せに生きたい。 でもこの「違うこと」をしないことというのは、 違うことをしないから幸せになります、というのとはちょっと違うんだということを勘違いしないようにしておきたい。 快、不快のセンサーで快を増やすこと自体は幸せに繋がることだけれど。 自分の持って生まれた魂に沿って生きることが大事なことっていう、なんかうまくいえないけどそっちの方向の話だと思うんだよな〜

「何か違う」と思うことをするな。 そう言われたからこの本は飛ばしながら読んだ。 非科学的なものと言われるもの（別に非科学であることが嫌なわけではないが、それで総称できるためこの言葉を使う）の話はあまり好きではない。 あまりに飛ばし読みしすぎたせいで、伝えたい、のだろうと思われる内容はちゃんと理解できなかったのは残念。 いつか気が向いたら読み返そう。

📚2月の2冊目 吉本ばななさんの本。対談も含まれていて面白かった。 吉本ばななさんの本（何かは忘れたけど）は、中学生のときに装丁に惹かれて読んだけど、意味不明で理解できず、それ以来苦手意識がありました。 でも三宅香帆さんの著書で紹介されているのをきっかけに、読んでみたいな〜と思って、おすすめされた本がこちら。 前世や宇宙や霊感や、あ、意外とスピリチュアルな世界もあって…。当時のわたしは理解ができなかったのはその部分かな？なんて思いました。今は割とスピも受け入れられているので、もっと他の小説も読めるかな〜なんて思いました。 スティーブ・ジョブズじゃない方の、スティーブの話が印象的で、私も『今の自分の楽しいと思うこと』に目を向けていたい🫶

今の自分にヒットした。ものすごく心に響いた。 【違うことをしないこと】とは、自分にとってなんかいやだな、なんかおかしいと感じることをしないこと。我慢して、溜めて、気を使って生きることで魂が蝕まれていくのをそのままにせず、自分に正直に生きようと思わせてくれた何度も手に取りたいバイブルのような本。ずっと本棚に置いておきたい。

宇宙マッサージ… ⁈と序盤は思いながらも 違うことをしない事大事だよなと思いつつも得意じゃなかったから勉強になった。 もっとこれから良くなる気がする

かなりスピリチュアルな内容で驚いたけど読んでいるうちに納得する。 自分の「なんか違う」気持ちに正直になって周り流されていないか、「違わない」選択肢はどれか模索すべき、「違う」選択肢を取り続けると悪循環にはまって抜け出せなくなると学んだ。

なにかに迷ったとき読んでる

もう一度読むと決めている。

無意識下のうちに「なんか違う」を受け入れることや、本当に感じていることを無視するって自分に失礼であり、そうすると自身をリスペクトすることがどんどん難しくなる... 同じ行動をとっても、 その返事や答え方が違うのが人の個性 正解、不正解ってそれぞれの価値観でしかないんだなぁと改めて感じる 自然と内省が深まる本！ ＿＿＿＿＿ ✎︎その時の答えっていうのは自分のキャラクターにあったいろんな手段がありますよね。 その手段というのが、その人それぞれの個性 ✎︎そういう誰にでも当てはまる正解じゃなくて、人それぞれ、自分のやり方を考えていくっていうのが、人生の道というもの。 ✎︎自分が本当に感じていることを無視したまま、ズルズルいってしまったとしたら、自信がなくなっていくことにつながって、自分の軸、中心がなくなっていくことにもなるでしょう。 ＿＿＿＿＿

✏︎... 休養して体が回復したら、 きっと悪い考えも消えるだろう、 この空気のようにきれちな血が体をめぐるようになって、 もともとよりももっと大丈夫な自分になるに違いない。 古い毒もついでにみんな出してしまえばいいのだ。 いつからだって、はじめられる。

「自分を生きるっていうのは、これをすれば幸せになれるとか、これをやめないと不幸になるとか、そういうことでもなく、自分を生きたからって、悲しみはなくなるわけではないし、つらさが減るわけでもない。 人生は、誰にとっても、基本的につらいものだから。 それでも自分を生きていけば、生きることはきっと豊かになる。そこから開けていくひとつひとつの景色は、ひとつ残らず、あなたにしか見えない、あなただけのかけがえのないものだから。」