📚2月の３冊目 知らない人のエピソードなのに、自分に寄り添ってくれるような、分かってくれてると感じるような文章に、心の重荷が降りていく気がしました。ハードモードで生きていたあの頃のわたしも、お疲れ様です。ありがとう。 これは、響いた文章。わたしもりえさんのように在りたい。 ⇩ ーやっぱり、私はりえさんが大好きだ。だってりえさんは、自分の気持ちを矮小化しなかったから。投げかけられたひどい言葉に、「たいしたことない」って顔をしなかったから。ごまかさず、受けた傷にジタバタできる人こそが本当に強いのだと、りえさんは教えてくれた。（タイトル:人の気持ちを矮小化すると致命傷になるよ）

等身大の日常エッセイが、私の日々を労ってくれます🥹 「一緒にいても自分が増えていかない相手といても、良いことなんて起こらないってことだ。それだけは、たぶん間違いがない。」 「やればやるほど自分の価値が下がるような気持ちになるなら、それはやりすぎだってことなのよね。私の正解が、他者の正解とも限らないし。」

紙の本を1年以上途中まで読んでいて積んだままだったので audibleで聴いた 最初は良かったけど半分くらいから あまり共感というかささらなかった

ずっと通勤前、朝の支度をしている時にAudibleで聴いていた。 時々すごい刺さる言葉があって、メモったりしていた。

これ書いてるの、私かな？って思うくらい、ストンと自分の中に入ってきた。面白くて一気に読んじゃったけど、1つの話を1日ずつゆっくり読む方が、もっと自分の中に浸透させられそう。図書館で借りたものなので、自分でも買おうと思います。

著者の日記をこっそり読ませてもらっているかのよう

矮小化、気圧計 出勤前の準備中にぼんやり聴いてるけど、生活に取り入れたくなるちょっとした話が嬉しい。

疲れた日に友達に愚痴を聞いてもらって慰めてもらうような本 そうなんだよーーー！と何度も思った

疲れていた私は友達に背中をさすってもらったような気持ちで泣いた

この本が読めないほどおつかれの日だった

上手に休むのも能力だ　の章。 今、気持ちを壊し気味な私に響きすぎて、デトックスされた気持ちが目から出ていった。 ここまでの章でも、こびりついた意地とか、見栄とか、無駄で私にとって無駄でないモノが反応していたんだけど、この章でそれらの前に途方に暮れてた私が慰められたような。 あぁ、本当に「お疲れ、私」。

お昼休みに少し読む。 数ページで1話だし、ちゃきちゃきした文章で読みやすいのが良い。 「おつかれさま」って自分に言ってあげてないな。 「頑張れよ」ばっかり。 おつかれ、今日の私。

久々のジェーン・スーさん おや、なんか優しい 沁みるなぁ

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